@워싱턴보살: “지루함을 견뎌라, 깊은 몰입과 집중력은 자극을 끊는 데서 시작된다.” 1) 지루함을 견디는 능력이 깊은 집중의 전제다. 2) 짧은 공백에도 자극(스마트폰·알림)을 찾는 습관은 주의력 회복을 방해한다. 3) 콘텐츠 소비 보다 의도적 침묵이나 무자극 시간을 갖는 것이 생산성에 더 유리할 수 있다. $삼성전자 $AAPL $GOOGL... $AAPL $GOOGL $KODEXK콘텐츠 $META $TIGER미디어컨텐츠 $삼성전자 #디지털디톡스 #딥워크 #몰입 #생산성 #스마트폰 #좋은글 #주의력 #지루함 #집중력 #칼뉴포트