ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 자기관리 ㅡㅡ 자기관리 ㅈㄴ 지겹네 그냥 씻고 머리 제때 자르고 선크림 바르거 운동하고 돈 나 하나 먹고 살거 버는 게 자기관리지 ㅡㅡ 머리 걍 단정하기만 하면 돼 아니여름에 반팔입고 겨울에 패딩입지 뭐입음??????? ㅠㅠㅠ 맞긴해.. 애초에 사람이랑 평범하게 대화도 못하는데 연애라는 걸 생각하는 게 과욕이고 사치 ㄷㄷ 맞긴해... 맞긴.......

휴 평균 이상이라다행이노

한의사가 아침마다 매달리는 이유. 악력때문 14개국 14만 명의 사람들을 4년간 추적한 논문을 보면, 악력이 5kg 줄어들 때마다 사망 위험률이 16% 늘어난다고 함 평균 이하(주의): 10초이내 버티는 사람 평균 범위: 20초-30초 사이 평균 이상: 30초- 1분 사이 훌륭한분: 1분 이상