님덜 이거 한시간도 안남음 https://www.clien.net/service/board/lecture/19014544

힘은 안 들이면서 심폐지구력은 높이고 체지방은 뺄 수 있는 방법이 있다. ‘존투(Zone 2) 운동’을 하면 된다. https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2024061402187 …힘이 안들다고…??

<바이낸스 알파 Echo Protocol 소개> Echo Protocol은 앱토스 생태계 1위 BTCFi 입니다. 팀과 자금조달이력 - 서틱, 오터섹 등 4개 보안감사 모두 통과했고 서틱 스카이넷 점수도 80점 이상임 - Spartan, Selini 등 유명 투자사의 Pre-Seed 투자 온체인지표 - TVL $878M 앱토스 생태계 1위 프로토콜 - 앱토스 전체 BTC 유동성의 70%를 차지하고 주간 활성 유저만 12.5만명임 - OKX xBTC 런칭 당시 $30M 유동성 흡수로 전체 공급량의 40% 차지함 토크노믹스 - ECHO 토큰 락업으로 거버넌스에 참여하고 수익을 배분받는 전통적인 모델 - 얼리 에어드랍 참가자들에게 15%가 할당됨 장기 비전 - 단순 BTC 브릿지가 아닌 장기적인 비트코인 생산성 플랫폼을 지향함 - 앱토스 네이티브 프로토콜 10개 이상과 통합되어 있고 솔라나-무브먼트-모르프 등 멀티체인 확장도 진행 중 TGE 단계에 이미 완성된 BTCFi 프로덕트가 존재하는 것은 Echo Protocol이 최초입니다. https://x.com/binance/status/1939609884170838118?s=46 *갱생코인은 Echo Protocol의 Paid KOL 입니다.