@루삥뽕: 비만을 유발하는 습관 8가지 1. 야식·늦은 밤 먹기 밤에 먹은 음식은 에너지로 쓰이지 않고 지방으로 저장될 가능성이 높음 특히 치킨, 라면, 과자 같은 고칼로리 음식이 문제 2. 빨리 먹기 뇌가 "배부르다"라고 느끼기까지 15~20분 걸림 빨리 먹으면 포만감을 못 느끼고 과식하기 쉬움 3. 단 음료·가당 커피 자주 마시기 콜라, 에너지 음... $KODEX글로벌비만치료제TOP2Plus $RISE글로벌비만산업TOP2+ $TIGER글로벌비만치료제TOP2Plus #비만 #습관 #치료제